间歇断食法

间歇性断食(intermittent fasting,简称IF)是一种饮食方法。主要是对进食的时段进行严格控制,在一个期间内进行断食与进食循环。方法Leangains 断食(16:8)进精益肌肉增长断食法,适合寻求在增长最少量脂肪的情况下增肌的人,以及一...

《这世界每一刻都是良辰》

书籍介绍《这世界每一刻都是良辰》是一部反映当代田园生活趣味的作品。本书以四季和24节气为切入点,分为“春”、“夏”、“秋”、“冬”四部分,分别描述了不同季节乡村田园生活的闲适趣味,以及在春播秋实之间,随季节流转而悸动的心情。作者有如散文诗般的语言,加上手...

比马斯克更疯狂,ChatGPT之父的25条经典语录

继ChatGpt后,OpenAI创始人山姆·阿尔特曼再度成为世界的焦点。据报道,阿尔特曼即将获得约1亿美元的融资。这笔资金将用于他使用眼部虹膜扫描技术创建的一种安全的全球加密货币“世界币”的计划。不少人都说他是个比马斯克更疯狂的天才。1985年出生的山姆...